Bonjour,
Tout d’abord, nous espérons que vous vous portez bien et que vous êtes en sécurité. Nous sommes conscients que les mesures prises afin de contrôler la pandémie bouleversent vos vies et chamboulent radicalement vos habitudes. Pour certains, c’est le sentiment de vulnérabilité qui génère de l’angoisse alors que pour d’autres, c’est l’isolement et la solitude qui sont vivement douloureux.
Par le fait même, nous souhaitons vous rappeler que le Programme d’aide aux employés (PAE) de CBC/Radio-Canada est là pour vous soutenir tout au long de cette pandémie. Les services de consultation psychologique sont gratuits et disponibles pour vous et votre conjoint(e). N’hésitez pas à appeler : 1-866-839-7897.
Qui plus est, le PAE a récemment lancé la plateforme de mieux-être LifeSpeak. Cette dernière comporte une foule de vidéos animées par des experts de renom et portant sur divers sujets tels la gestion du stress, la solitude, la résilience, le sommeil, etc. Vous verrez, c’est une mine d’or d’informations d’une qualité exceptionnelle!
Nous vous transmettons également une liste de ressources fiables, pertinentes et utiles pour vous aider à surmonter les défis occasionnés par cette crise :
Pour conclure, nous vous rappelons que face à cette crise sans précédent, il est tout à fait normal de ressentir de la colère, de l’inquiétude, de la confusion, du découragement. Si vous avez besoin de ventiler vos états d’âme ou d’une motivation à « voir le positif »’, n’hésitez pas à appeler au 1 866 839-7897 pour parler à un conseiller.
Cordialement,
Victoria Goodfellow – Coprésidente du Conseil national du PAE (cadre)
Alain Roy – Coprésident du Conseil national du PAE (syndicat)
Donald Langis – Représentant de l’Association des retraités au Conseil national du PAE