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Derniers articles

3 septembre 2020

Assurance voyage Medoc

Cher/Chère client(e) de MEDOC, Bien que le monde soit toujours aux prises avec la pandémie, nous continuons à voir des signes de recouvrement accrus, ainsi qu’un regain d’intérêt pour les gens cherchant à voyager au-delà de leurs propres frontières. C’est pourquoi nous sommes heureux de vous faire part d’une mise à jour de l’assurance MEDOC […]

12 août 2020

AVIS DE LA TENUE DE L’ASSEMBLÉE GÉNÉRALE ANNUELLE DES MEMBRES

Avis est par la présente donné que l’assemblée générale annuelle (AGA) des membres de l’Association nationale des retraités de la SRC (ANR) se tiendra électroniquement le mardi 3 novembre à 13h (heure normale de l’Est). L’AGA permet aux membres de l’ANR de recevoir le rapport du président et les états financiers vérifiés pour l’année se […]

11 août 2020

Cinq conseils pour vous aider à traverser la saison du rhume et de la grippe

(EN) L’automne est généralement synonyme de nouvelle routine, de nouvelle année scolaire, d’activités parascolaires et de temps frais. Même si les choses semblent un peu différentes cette année, alors que nous commençons tout juste à nous habituer à cette nouvelle normalité, la pénible saison du rhume et de la grippe ne saurait trop tarder. Apporter […]

6 août 2020

Rester actif à tout âge : une décision toujours gagnante

(EN) L’exercice et l’activité physique sont essentiels à notre santé mentale et physique, et ce, à toutes les étapes de la vie. Plusieurs d’entre nous retrouvons l’intérêt pour l’activité physique après cette période de confinement et de distanciation sociale. Cela est d’autant plus important si vous êtes atteint d’arthrite. «Quand bouger fait mal, il semble […]

14 juillet 2020

Les bienfaits de la méditation en marche

La méditation en marche (ou méditation active) conjugue les bienfaits physiques de la marche aux effets positifs de la méditation sur les émotions et l’esprit. Voici comment elle peut contribuer à améliorer votre concentration et à combattre le stress. Les chercheurs vantent depuis longtemps les bienfaits de la marche : accélération de la circulation, amélioration […]